食べた物が顔に出る？！肌は内側から！
食べたのについて♪
書いていこうと思います！
ありがちな恋愛ストリーで
友達に言われる言葉
顔に好きって書いてるよ！
なんてありますが、
文字が顔に出るなんて
あり得ない
と思われがちですが
私が肌荒れで悩んでいた時
出会ったある先生は
部屋に入ってすぐ
顔に指差して
『貴女は
さ！と！う！ねっ
顔にしっかり書いてますね。』
と言われ驚きました。
何も悩みも言っていないのに
糖分の摂り過ぎと注意され
食べる物も注意するように！
と食事アドバイスを受けました
ナゼ！
食べた物が顔に出るのか！
食べた物が肌に出るのは
とってもシンプルな事でした。
ですが今までそこには
全くの無知でした。
肌の事には敏感だったのですが
食事なんて
全く気にしていなかったのです
あのまま放っておいたら
背中のニキビも
掻きむり跡になっていた
なんてよくある話です。
そんな事を未然に防ぐ
貴女が今すぐすべき方法です↓↓↓
まず
悩みがニキビ肌荒れの場合
多くの人が糖質の摂り過ぎ
が例に挙げられます。
1.白い物を食べない
白いものとは。
ズバリ麺類、米、パン、など
糖質は肌が糖化し、
老化の原因になります！
続けるポイントは
白いものはダメなんですが
代わりにタンパク質の多い
豆腐などは体にも良いです！
2.タンパク質のある物を！
人間の肌や髪はタンパク質で
出来ています。タンパク質は
積極的に沢山摂りましょう！
ダイエットにもGOOD
3.ビタミンを摂りましょう
そのおかげで背中の空いた服
まず、ファッションが広がり
次に、温泉やプール
人の視線全く気にならない
美容には野菜必要です
タンパク質ばかりでは
美肌は作れません。
こちらの続けるポイントは
今は手軽にサプリメント
などがオススメに挙げられます
指示通り試してみたところ
顔だけではなく
体ニキビも
綺麗に無くなりました！
この事をしっかりこなすだけで
体の内側から
しっかり変わってきます！！
見てるだけ頭でこれはどうかな
と考えている時間があるなら
今すぐ財布を取ってください
そしてスーパーに出かけましょ！
今日から始めは少しから
食事を見直して見てください。
ダイエットしろ
とは言っていません。
摂取する栄養を考えて見ましょう！
そうする事で
夏に向けても
ファッションや遊び、勝負時
しっかり自信が持てます！！
最後までありがとう
ございました♪
自己流と言う名の悪循環
こんにちは！
今日のテーマは
自己流お手入れ
について
書いていこうと思います。
基礎のお手入れは
何歳から始めましたか？
歳を重ねれば重ねるほど
お手入れ
自己流になりがちなんです
20代からスキンケア
し始めた現在40代の人だと
20年の歴史があります
その分20年間
マニュアル通り毎日ケア
なんて出来ているのでしょうか
きっと自己流にアレンジ
されている方がほとんど！
例えば化粧水は塗るのに
ベタベタするから嫌！
という理由で
乳液を塗らないなど
乾燥肌なのに乳液まで
しっかりしていても
乳液ぬってるからいいか
と、クリームを塗らなかったり
その状態を続けることで
近い未来
肌の老化であったり粉ふき肌
乾燥肌の方は治りが遅くなる
保湿すると肌にハリが出て
たるみや小じわが改善！
たるみ改善＝リフトアップ
リフトアップ＝小顔効果
これを意識せず
続けると
毎日の化粧品代は水の泡。
顔に水をつけるだけの行為
ここでの正しい答えは
マニュアル通りの習慣
化粧水 、乳液、クリーム
これは絶対です！
1.順番を守る
2.塗るのではなく塗り込む
3.クリームで蒸発を保護！
かさかさの肌に化粧水無し
クリームのみ！
なんて全くの無駄です！
大切なのは水分量です！
これを知る事によって
間違っている事を改善し、
1日でも早く
ハリツヤ潤う美肌！
化粧水は肌が引っつくくらい
入れ込みます！
肌が冷たくなったら
浸透した証拠です！
今すぐ
鏡を手にとってください！
そして肌を確認しましょう
みんなに内緒で
しれっと美肌に！！
最後まで読んで頂き
ありがとうございます。
人付き合いを控えてこっそり一人美肌に
こんにちは！
今日はこのブログを
読んでる貴方にだけ
教しえたい事が１つ
あります！
当たり前の事なのに
実際出来ている人は
本当にごく一部。
朝起きて寝起きの顔
超ブサイク
いつも見るすっぴんより
浮腫み クマ
誰にも見られないからと
そのまま放置してませんか？
放って置くと知らない間に
肌老化までに繋がります
逆に
この事を意識するだけで
誰もが願う
1日でも若さを保つ
肌にいい事だけでなく
永遠のテーマである
ダイエット
に効果があります。
美しい肌を手に入れ
運動一切無しで
ナイスなボディも
手に入れるには
悪のループ
遅寝をやめて
とっても常識。
早寝 早起き
をこなす事です！！
例えば、飲みに行って
遅くに帰ってくる。
付き合いも大切ですが
それでは何も変わりません
私が実際、実践したのは
たったこの３つです。
1.付き合いを控える
2.余裕を持って起きる
3.最低でも22時にはベット
です！！
本当たったこれだけ
嘘だと思った方は
とりあえず今すぐ実践。
さあ！この記事を見た貴方
今すぐ携帯を閉じて
ベットへ！
そして目をつぶって下さい
そうすれば
朝から不細工な自分を
見ることもなく
なかなか痩せれない
体質も変わります
明日の朝
鏡に映る新しい自分に
自信を持ってください
すっきりと目覚めもよく
いつまでも綺麗を持続。
老けない！！
健康な身体に！！
最後まで読んで頂き
ありがとうございました！
私のプロフィール
はじめまして
韓国美人@ひかと申します！
私は今では乾燥知らずの
赤ちゃんみたいな
プルプル肌です！
しかし、生まれつきから
そうだったわけではありません。
私は最初
アトピー肌で乾燥
とっても激しく、ひどい時は
痒くなってかきむしる。
血が出るなど、
とかなりひどい肌質でした。
今使っているものでの
ケアが悪いのかな？と思い
思い切って全て
持っている物を変えてみました。
良いものを使おうと思い
結構高いお化粧品を
ラインで
買い揃えました！
一度使っていたものから
新しい物に変えると
初めは新しいものに肌が
慣れていないせいかヒリヒリして
高いお金を出して買った
お化粧品。
だから勿体ないと思い
とりあえず使い切るように
努力しました。
高額な金額を出したのに
結果
肌に合わず、損だけをして
とても後悔しました。
とりあえず
肌を少しずつ改善するために
沢山の努力しました
本当にひどい時は
病院の薬を塗ったり
薬局で何か肌に良いものを
と色んな物を試し買いして
良かったと思ったら続ける。
ですが、それも少しの間だけ。
でもまたすぐ悪くなって
違う物を探すの繰り返しでした
そして、少し考えを変えて
この状況を抜け出すために
誰かに見てもらい専門の人に
アドバイスを貰おう！
と思いエステに通ってみました！
1回めはお試し価格で
施術してもらい
変化は分からなかったですが
何度も通う事で肌が改善する
と言われ少しの希望が見えました
私はそこに魅力を感じ
30万円のの何十回という
コースを契約しました
私のようなアトピー肌は
普通の人より時間がかかる
と言われたので
これも治るなら。。と
ですが、3回通って
一向に変化は見えず
むしろ
機械の光が合わなかったのか
逆に酷くなってしまい
施術を一旦中止という事で
それからは
肌の調子が良くなってから
と言われ
肌もなかなか治らなかったので
期間がとても空いてしまい
30万と高い金額を出しましたが
途中で断念しました
この事から何も信じれなくなり
肌の事も、もう諦めていました
マスクをして入れば見られない
私の中で考えが
「治す」から「隠す」
に変わりました。
ですが
美容関係で働く友達が
普段話を聞くのも難しい
と言われる肌の専門家の先生
を紹介してもらいました。
しかし、もう諦めていたので
また期待して裏切られる
もう懲り懲り。
どうせ意味ないのに。
と半信半疑で
そこで教えてもらった
特別な方法を少し。
実践してみました
飽きらめていたのですが
やっぱり心の何処かで
治したい
という気持ちがあり
もし少しでも希望があるなら
ときっかけに
軽い気持ちで始めました。
すると
1週間で何かが変わった。
と、変化に気づきました
まあまだ分からない。
あと少しだけ様子を見よう
そして2週間
確実に変わりました。
私はびっくり
そして感動しました。
本当に軽く続けただけ
なのです
3週間、4週間と経ち
あの酷かった肌が
まるで誰か違う人
だったかのように
治っていったのです！！
そこで同じアトピー肌で
乾燥が凄いいとこにも
教えてあげました。
男の子なので
あまり気にしていないのかな
と思ったんですが
教えてみたところ
すぐに行動したらしく
1週間後すぐに連絡が！
「やばい！凄い！
本当に感謝する！
マジでありがとう！」
と凄く喜んでいました。
またいつも
白く粉を吹くくらい乾燥肌
の友達にも教えてみると
3日後には
メイクノリ最高！と
とっても喜んでいて
続けてみたところ
見違えるくらい
若返った気もしました。
私も同じ境遇の人が
肌を改善できて
喜んでいるのをみて
とっても幸せな気分になりました
ここでこの方法は
私だけの物ではないと確信し
私と同じ苦しみを持ってる人
悩んでいるけど
誰にも言えなかった人達を
助けてあげたい
もっとこの情報を
流していこうと思いました。
次は次はあなたの番です！
諦めないでください
隠さないでください！
それではこれから
よろしくお願いします。
