ターンオーバーって 聞いた事ありますか？？ ターンオーバーとは 肌が生まれてから角質となり 流れていくまでの期間 の事をいいます。 理想は28日間隔なんですが ・不規則な生活 ・乱れた食生活 ・加齢やストレス このような様々な原因 により周期が乱れを起…

こんにちは 今日は紫外線について お話ししていこうと思います 夏になるにつれ 強くなる紫外線！！ 肌に及ぼす影響は簡単に シミ シワ タルミ 私は昔テニスをしていました。 夏場も外で一日中外で練習 もちろん一年中日焼けして 真っ黒が当たり前！ その頃は…

こんにちは！ 今日は自分に合った ケアの仕方を語ろうと思います 自分の肌の事理解してますか？ 何を始めるにも この事から始まります！ 自分の勝手なケアで 症状が悪化してしまう。 私はそのタイプでした。 ニキビが気になった時 その頃季節は夏でした。 考…

食べたのについて♪ 書いていこうと思います！ ありがちな恋愛ストリーで 友達に言われる言葉 顔に好きって書いてるよ！ なんてありますが、 文字が顔に出るなんて あり得ない と思われがちですが 私が肌荒れで悩んでいた時 出会ったある先生は 部屋に入って…