たったこれだけ！？お金がなくても出来る習慣改善！
こんにちはー♪
今日紹介するのは
今すっごく人気の
『ツヤ肌』についてです！
韓国の美女は皆ツヤ肌！
これは今まで肌に艶がある
の意味が分からなかった
わたしの話です。
皆さんは
ツヤ肌＝肌が綺麗
ってことでしょ？
とだけ思っていませんか？？
「それなら毎日保湿してるし
食事には気をつけてるから
そのうちツヤが出るかも！」
と、思っていました。が！
ツヤ肌で重要である事は
毎日の習慣でした！
習慣なら私だってしてる！
食事は野菜ばっかり食べてるし
ニキビが出来ないように
ピーリングで余分な脂はオフ！
この間違った習慣で
私は肌を削りすぎてしまい
肌が薄くなってカサカサ肌
綺麗になる為に努力！
と思い始めた習慣が
マイナスに。
新しい化粧品が出て
百貨店に見に行った時
あの明るい照明で
綺麗に並べられた化粧品！
可愛いチークを見つけ手に取り
さぁ！つけてみよう！
と思い鏡を覗き自分の顔
を見た瞬間。
ツヤ肌失敗習慣の肌
でした。
乾燥でファンデーションが
浮いて肌がボコボコ。
口の周りは粉吹き肌！
ですが、この習慣が
違うのかな？と気づき
少し以前の習慣を改善した所
驚くほど肌の調子が良くなり
乾燥の悩みなんて
すぐ！無くなりました！
友達からも
「いい化粧品みつけたんやろ
私にも教えてよ〜」
と言われました！！
化粧品を観に行くのも楽しみ
あの明るい照明も怖くない！
自信を持てたことで
外に出歩く事も多くなり
沢山の出会いもありました！
またら仕事も上手くいき
お給料アップ！！
余裕が出て生活も安定♪
ストレスのない生活で
自然と体重が減り
ダイエットも大成功！！
そんな私の改善策は。
洗顔は1日1回。
たったこれだけなんです！
どういう事かと言いますと
メイクを落とす一回でいい
という事です！
それだけで肌は
すぐに答えてくれます！！
私の場合は
朝、起きて洗顔料を付けずに
顔を洗う
朝はやっぱり顔を洗わないと
不潔。ですが大事な油分
の取りすぎは良くないので
オススメはぬるま湯で！
次に顔を洗う時は
擦りすぎない。
クレンジングは
優しくなじませて落とす
では、今すぐ
洗顔1日1回とメモした下さい
そして今までの自分の洗顔
を一度見直してみて下さい
習慣を見直し改善する事で
肌改善の他にも、体質改善
で身体の中からキレイさん！
では是非今日から
始めてみてください♪
