【9割の人が知らない】"ニキビの治し方"
この記事を読んだ貴方は
今の悩み事から
解放されるでしょう！
今日はどうしても治らない
ニキビ。吹き出物。
について書いていきたいと
思います！！
少し前まであらゆる
肌トラブルと戦っていました
私ですが、ニキビにもとても
苦戦させられました
出来てしまうと
潰したくなるので潰す。が！
跡になり治るのが遅かったり
「鏡を見るのがもう嫌…」
顔を引っ付けて写真なんて
もってのほか！！誰も
口には出しませんが当たれば
移りそう！と思われていました
芯のあるニキビなんて最悪…
外を歩くのも恥ずかしくて
季節問わずマスク生活でした。
しかも、痛いかゆい。
仕事で不規則な生活を続けてると
治らないニキビが出てきました。
顎のラインから始まり、鼻の下
おでこをどんどん広範囲に！
中で膿んで治りづらく痛い
ニキビが増えてしまいました。
何度も潰してはまたでき
を繰り返すうちに
肌がボロボロになりました。
これはヤバイ…！
と思い皮膚科に走りこみ、
原因が分かりました！
この方法で、肌改善していき
得られる事…と考えたら
まず、綺麗な肌になる事で
美人だと思われ
恋人ができるでしょう！！
ツーショットはほっぺにキス
すっぴんにも自信を持て
マスクなんて即サヨナラです！
素敵な肌で幸せゲット！！
そうなるためには
身体の中から改善
する事です！
・皮膚科のお医者さんから
ちゃんとしたお薬を
貰うのが1番良いでしょう！
ですが、
病院に行く時間がない
待ち時間が手間…
そんな方には
・手軽に買えるサプリ！
ビタミンを毎日摂取する事で
中からの改善が出来ます！
私が皮膚科でもらったのは
ビタミン剤でした！
規則正しく生活していても
日々不足してるビタミン！
毎日身体に摂取して
すこしづつ蓄積する事が大切！
・顔を触る時は手指消毒！
普段携帯や電車のつり輪
ばい菌を付けたまま触る事で
症状が悪化！なんて事も。
すっごく簡単で
低コスト！
誰でも今日から試せる
マイナスがないので
始めないと損！
それでは今すぐ
"携帯を机に
置いてください"
そして携帯の画面を
よーく見てみてください
指紋や、カバーに汚れ
溜まってませんか？
知ったあなたは今日から
しっかり触る物を清潔に♪
肌を触る時は綺麗な手で♪
最後まで読んで頂き
ありがとうございます。
"肌環境＝部屋環境"は繋がっている！？
こんにちは♪
紫外線の強くなる季節ですね
なんて言いますが
季節なんて関係ありません！
毎日降りかかっていますよ。
そんな紫外線、気温、花粉
ハウスダスト、食べ物による
肌のかゆみ
についての記事です♪
メイクをし、しばらくすると
「あ〜っ！かゆい！
メイクしたから掻けないっ！」
掻いてしまいメイクがヨレて
「も〜！時間ないのに〜！」
とイライラ。
こんな経験無いですか？笑
痒くて掻いているからか
・肌が乾燥気味
・粉吹いている
・メイクのりが悪い
メイクでその日の気分
変わりませんか？？
ファンデーションが上手く
付いてくれない肌汚く見える
粉吹いていて清潔感が無い
疲れている老けて見える
女子力低め女子！
私も当時ずっとこれで
ごまかしてました。
自撮り盛れアプリ！！
これでないと肌の凹凸が
隠せない！！お肌ブス。
清潔感に欠けて見えるので
どれだけいい服を着ていても
貧乏くさく思われる。
そんな人には
仕事も任せたく無いと思われ
全てのチャンスを失う事に！
では逆にかゆみが無い
トラブルなしのお肌では
どんな日を送れるでしょう
下地から綺麗に伸びて
・ファンデーションノリ最高
・肌がツヤツヤ見え、思わず
スリスリしたくなるモテ肌
皆んなからCMのような
言葉をかけられます
「どうしてそんなに
肌が綺麗なの？？」
男性は肌が綺麗なだけで
この女性は素敵
と、脳で感じるそうです
素敵な女性は人生も
エンジョイします！
パーティーに誘われ
素敵な彼と出会える。
ハイスペック彼氏だって
1番にゲット！！
お金に困る事もなく幸せに
日々を送れるでしょう！
欲しいものをお買い物♪
そうなる為の原因を
知っておく事で簡単にスグ！
あなたもCMの女優さん！
その方法は
"お部屋を管理すること"
です！
お部屋の管理とは
ステップ(1)
・室内の乾燥を防ぎ加湿
かゆみの原因となる肌の乾燥
を防ぐ為エアコンや暖房器具
の使い過ぎを辞め
加湿器などで加湿をしましょう
ステップ(2)
・洗濯物をお部屋に干さない
洗濯物に残った洗剤に皮膚が
反応！！生乾きが原因で
洗濯物に雑菌が発生しその刺激
でかゆみが出る事もあります！
ステップ(3)
・カーテンで紫外線カット！
室内だから日焼けしない
は、全くの嘘！
窓を突き抜けて入ってきてます
紫外線は乾燥かゆみの原因です
では今すぐ
エアコンを消して下さい
・窓を開けてみる。
・紫外線カットのカーテン
をネットでチェック♪
意外と気づかない習慣が
原因だったりしますよ♪
最後まで読んで頂き
ありがとうございます。
【危険】化粧品添加物って？？
こんにちは ♪
今持っているお化粧品
スキンケアの物も！
裏に書いてある表示を
貴方は読む派ですか？？
お肌に直接つけるものだから
入っている成分などにも
気を使いたいところですね！
今日はそんな知ってるようで
知らない怖い添加物について
お話しします。
それって何？
・添加物とは
油分、水分、界面活性剤など
酸化を防ぐ為入っています。
例えば普段実は使っている
食器用洗剤なんかも
同じなんです！！
お化粧品の中身は
紫外線や活性酸素などにより
酸化し、毛穴の黒ずみやニキビ
炎症などの原因にも！
こういった肌への影響を抑制
するために、酸化防止剤
などが使用されるのです！
今使ってる化粧品がもうすぐ
無くなってしまう！！
「買いに行くには時間がない
そうだ！1年前の物がまだある
あれを使おう！」
これをたった1日してしまった
だけなのに、私はニキビが
顔中に出て赤みが引きません
でした！
超最悪！
たった一回でも
肌はラップ一枚の薄さ。
とってもデリケート。
分かっていても続けてしまう
そうする事で……
・肌の表面はボロボロ
・角質層が駄目になる事で
肌の中の水分が蒸発＝乾燥！
・肌バリア低下＝肌荒れ。
今は良くても先を見ると
老化が早くなり
手遅れ状態！
なんて怖い事も…！
合コンに行った時
くらい電気の下肌の凹凸は
とっても目立ちます。
周りよりマイナスポイント
年齢を聞かれ、皆同い年
貴方だけ、
「貴方は何歳ですか？
歳上ですよね？」
と、実年齢より老けて
見られる…
落ち込む事で周りの空気も
台無しに。
次から出会いの場に
呼ばれることも無くなり
ずっと独り身…
とても悲しい未来に！
避ける事が出来るなら
避ける！！そうする事で
・角質層を守り潤い肌に！
ぷるぷる、ハリがある
赤ちゃんのようなお肌！
・外からの刺激をバリア！
シミを作らない
いつまでも若々しい肌！
角質層が整っていれば
怖いものなしです！！
メイクのりも良くなり
肌荒れで悩むこともなく
彼氏の前でも堂々とお泊り
が楽しめる！！
夏はナイトプールに
海、バブルラン、カラーラン
出会いイベント沢山！
貴方が1番に輝けます！
それらを得るコツはこの
美肌守りルール
です！！
本当にこれだけ！
私はこれで腐ったお化粧品を
私はつけません宣言！
1.表示を気にして見る
クレンジングなど洗顔
泡立つものには
合成界面活性剤
食器用洗剤と同じ物！
が入っています
乳化製剤の物は避けましょう！
肌を傷付けている事になります
2.期限を守る
1年前や、長く放置した
化粧品の使用は辞めましょう
期限切れの使用を続けると
酸化したお化粧品を顔に…！
そんな事をしていると
肌トラブルの原因になります!
3.パックのしすぎない
肌に良いとされる
パックも毎日するのは逆効果
週一回でOKなんです！
パックに含まれるアルコールは
肌を傷付けて浸透させやすく
している為、しすぎると
肌がボロボロに！
たったこれだけを
守るだけ！
では今すぐ
"化粧品の中身"
と調べて見てください
どれだけ怖いか分かり、
何が良いのか知る事で
これからの肌年齢
変わってけます！！
「周りまけないわ！」
の姿勢を大切に！
最後まで読んで頂き
ありがとうございました♪
健康ダイエットは肌にもGOOD♪
こんにちは！
前回は"肌の生まれ変わり"
についてお話ししました。
今日は、お肌を綺麗にしながら
スタイルも良くなる最強な方法
を書いていきます！！
肌が綺麗で困る事はありません
事実、男性の思う美人の理由
上位に出るのは
「肌が綺麗な女性」
肌が美しいと顔も美しい
人はそう思うそうです。
それって凄くないですか！？
例えば、よく聞くのが
不細工な女芸人さん
「お前ほんまブスやなー！
けど肌だけは本間綺麗やなあ」
なんて言われていたり
「私顔はブスやけど
肌だけば自信あるんですう〜」
と、自分から言っている女芸人
さんも居てます！笑
美肌ってそれだけ評価される
そして1番見られているところ
なんです！！
この方法を知らずに
ダイエットをする事で
肌を悪くしてしまったり
リバウンドに繋がります
肌の汚い女性芸能人は？
と言われ1番に
誰を思い浮かべますか？？
私の周りに聞くと
多くかえってくる答えが
元モーニング娘道重さゆみ
意外だったのが昔の桐谷美玲
共通して言えるのは
どちらも細いのに肌が汚い
せっかく美人なのにこの肌…
台無しです…
肌が汚い女性の事を男性は
この人は肌が汚い＝自己管理
出来ていない。
部屋がすごく汚そう。
料理できなそう。
不健康な食事だから
と感じるそうです。
非モテですよね…
私も昔、
超ストイックdiet
と言うものをしてました
それは、ほぼ毎日
コンビニの袋サラダ
お刺身、豆腐
だけ食べるダイエットでした
体重は目標以上達成！
ですが、顔の肌荒れや
体も乾燥気味だったし
髪もボサボサだったし
一番ショックだったのは
胸が無くなって女性らしさ
が無くなってしまった事！！
好きな服も似合わない…
食べ物の偏りは
体臭にも繋がるそう…
もう悪い事しか無い！？
その頃は痩せている事で
少し納得してたので友達に
「やばいよ。若さなくなった」
と言われました。
分かっているけど
どうしていいのか
分からなかったんです！
やっと
「このままではヤバイ！」
と思い習慣を変えました！
正しく行ったダイエットの結果
を見てみましょう！
これをきちんと行えば
肌は見違えるほど綺麗になり
ただ、肌が綺麗。それだけで
「美人になったね！」
「ジム行ってるの？」
「エステに通ったの？」
「最近なんか綺麗だね！」
と、言われちゃたり♪
すぐに彼氏ができて
コンプレックスの無い肌で
堂々とスキンシップ！！
お洒落も今までより楽しめる！
インスタのフォロワーもアップ
海ではみんなの視線を独り占め
毎日幸せ！
からも解放されます
ナイスバディです！！
そうなるためには
今のダイエットをもう一度
見直す事です！！
今あなたが減量しているなら
ほんとにその方法は正しいですか？
・これだけダイエット
(それしか食べない)
・とにかくカットダイエット
(糖質は全く取らない)
もう辛い事は辞めましょう！
いつの間にか美人の秘訣
ステップを３選！
1.食べるダイエット
脂肪燃焼には食べることが大切
何食かに分けて食事するなど
栄養、タンパク質を意識した
食事をしましょう！
2.生活習慣を見直す
仕事が夜遅くなので夜ご飯の
時間はどうしても遅い。
お弁当が作れなくても
日頃食べるものを少し意識
するだけで全然違います！
お米は少なく麺なら蕎麦に
夜遅くなるなら
ご飯お茶碗一杯を手間かけて
おかゆにするだけで
量が増えるのにお腹いっぱい
消化も良く
夜中でも小腹が空いても
これなら少し安心です♪
3.しっかり排出！
しっかり排出すれば
体に悪い物が溜まらないので
肌トラブル改善であったり
痩せやすい身体づくりに！
では今すぐ、
「携帯を開いてください」
アラームをセットてください
明日から少し早起き！
早起きは三文の徳！
たまにはお弁当作ってみる
ダイエットと肌改善は
楽しく続けないとです♪
最後まで読んで頂き
ありがとうございました ！
"今すぐ"ツヤ肌赤ちゃん肌
ターンオーバーって
聞いた事ありますか？？
ターンオーバーとは
肌が生まれてから角質となり
流れていくまでの期間
の事をいいます。
理想は28日間隔なんですが
・不規則な生活
・乱れた食生活
・加齢やストレス
このような様々な原因
により周期が乱れを起こします
乱れてしまうと元に戻すのにも
時間がかかるんです。。
ターンオーバーが遅い
剥がれるべき角質が剥がれない
どんどん溜まって
毛穴を塞いでしまう
すると、
ニキビの原因であったり
シミが残ってしまいます。
私のお友達も
凄く可愛いいのに
肌だけが残念な子が居ました。
顔は可愛いくてスタイルも完璧
なのにモテない！
その子のモテないポイントは
ひどいニキビ肌
潰してしまって出来た
沢山のクレーターでした。
男子からはいつも
ブツブツ。ブラマヨ吉田
なんて呼ばれてました…
あんなに他が優れていても
皆んな肌を見て悪口！
それだけ肌は大切だって事です！
こんな綺麗な外国人も
肌荒れした状態をみると
不衛生に見えます。
左の画像の時の肌とスリスリ♪
あなたは出来ますか！？
さらに辛い事に肌荒れは
汚がられます
ブツブツ感染しそう
と避けられます
自信も無くなり、彼氏すら
作ることも出来ません。
青春や一番楽しい20代を
永遠ニキビや肌荒れに
悩まされて過ごします。
そんなの嫌だ！！！
そもそも原因は？
ターンオーバーが早い
細胞が育だちきっていない＝
バリア機能が弱い
乾燥肌、敏感肌
原因となります
ターンオーバーを正常に
戻す事で
あらゆるお肌トラブルを
改善できます♪
肌が生まれ変わり
赤ちゃんのようにぷるぷる
ツヤツヤすっぴんは無敵！
肌が綺麗な人＝美人
つい振り返ってしまう
ラインキングには
肌が綺麗な女性とあります！
肌に自信が出ると
さらに女子力に磨け、
素敵な彼氏をゲット！
今まで絶対NGだった
すっぴんを見られる
夢のお泊まりだって
叶えられます！
彼氏とお泊まり
「肌ツヤツヤで綺麗だね」
そう彼に言われます♪
スキンシップも気にせず出来る
毎回鏡を見るのが
楽しくなります♪
そんな幸せ日々を送る為の
ポイント！
ターンオーバーです！
生活全てを見直す事で
肌は治ります！
今日から出来る！
ステップ1
早寝する事
気持ちでいいんです！！
いつもより早くベットに
入ってみて下さい
ステップ2
携帯から離れる時間を！
ストレスによる肌荒れ
また、ブルーライトによる
光日焼けのストレス解消へ！
ステップ3
ビタミンを取りましょう
美肌づくりにはビタミン！
お肌に栄養を与えて
赤ちゃんのような
生まれたて肌♪
これを読んだそこの貴女！
今！
大きく深呼吸
してください！！
深呼吸はストレスを軽減する
効果があるそうです！！
ため息。実はストレス軽減
だそうですが！
するなら深呼吸の方が
酸素不足も解消です♪
最後まで
\ありがとうございました /
美人は3億得する
こんにちは
今日は紫外線について
お話ししていこうと思います
夏になるにつれ
強くなる紫外線！！
肌に及ぼす影響は簡単に
シミ シワ タルミ
私は昔テニスをしていました。
夏場も外で一日中外で練習
もちろん一年中日焼けして
真っ黒が当たり前！
その頃は何も気にしていなく
日焼け後は保湿や、ケア
本当はこれをしないと
後で大変な事に！！
と後で知ったんですが。笑
皆さんは日焼けした後のケア
何かされていますか？？
日焼けで紫外線の刺激を受け
メラニン色素が生成されます
それがまわりの皮膚へと広がり
しみやソバカスの原因
スポーツ選手なんかは
よくそばかすがありますよね？
あれは一度できると
なかなか無くなりません。
"そうなってからでは
もう手遅れ"
毎日コンシーラーで
メイクの厚塗り。
濃いメイクじゃないと
隠せないシミやソバカス。
夏場のプールなんて絶対
NG！！
メイクが落ちるのが怖い
顔は濡れたくない
みんな楽しんでるのに
自分だけ全力で楽しめない
シミだらけの肌は
老化して見える。
"おブス肌なんです"
日焼けは肌に水分が少ないと
焼けやすくなります。
生魚と干物
どちらが先に焼けますか？？
正解は干物です！
大切なのは水分量と保湿です
日頃から日焼けケアしてれば
日に焼けた時のヒリヒリ感
肌が巻かれることも少なく
ソバカスやシミも作らせない
歳を取っても若々しくいれる
若々しくいれる綺麗である
周りからもチヤホヤされる
悪い言葉ですが
『美人はブスの3億得する』
なんて事も言われる始末です。笑
3億も得するなら日焼けケア
を行う事で
将来高い化粧品に
頼ることもありません！
周りがシミが気になる
と言っている中
貴方だけ美肌で
悩みの無い肌になります
「いつまでも若々しい！」
「肌すごく綺麗だね！」
と言われます。
日焼け予防で
色白になる事で
いい事沢山！
昔から美人といえば色白
【色白は七難隠す】
と言われます。
色黒が悪いとは言いませんが
私は断然
色白が綺麗だと思います。笑
なので、私自身
日焼け予防は習慣です。
美人は色が白い人が多いし
顔が映えます！！
逆に何もしないで
毎日紫外線を浴びて
過ごしていると
今は目には見えない
シミ予備軍が肌の下に
貯まり、歳を重ねると
大爆発を起こします
そんなの嫌ですよね？
私なら3億得したいです。
では、どうすればいいのか
1.水分を摂る
肌の乾燥は
日焼けしやすい体を
使ってしまいます。
熱中症予防にもいいです♪
2.春夏秋冬日焼け止め！
紫外線は365日
私達に降り注いでいます
日焼け止めは曇の日も
欠かさず塗るべき！
3.冷却、保湿！
もし日焼けしてしまったら
冷やして赤くなった箇所は
特に保湿！！
日焼けは火傷と同じです
日焼け後はしっかり
保湿してあげましょう♪
そうする事で
七難隠す色白美人
今すぐ口に出して
3億得する！と言ってください
口に出す事は人を動かします。
これで貴女も美人です♪
【貴女の為の】スキンケア
こんにちは！
今日は自分に合った
ケアの仕方を語ろうと思います
自分の肌の事理解してますか？
何を始めるにも
この事から始まります！
自分の勝手なケアで
症状が悪化してしまう。
私はそのタイプでした。
ニキビが気になった時
その頃季節は夏でした。
考えられる原因は…？
汗が原因？
肌が油っぽいから？
汚れているから？
と思い
肌を削るようなピーリング
角質ケアばかりして
皮膚を削ってしまってたのです
そのせいで
朝メイクしている時
最近ファンデのノリが悪いなあ
平らな肌にならない！！
時間ないのに〜！！
と仕事は遅刻。。。
遅刻までしたのに
納得のいかないメイク
もう、メイクするが時間の無駄
マスクで隠そっかなあ
と、マスク生活していると
その結果聞こえてくる陰口！
「あの人夏でもマスク？
口元に自信がないから？」
と人をまるでブス呼ばわり
すごく辛い思いをしました。
「ニキビ肌が見られたくない
からマスクしてるのにーー！」
マスクを長時間つけているので
すごく蒸れて、メイクも落ちる
「余計に肌荒れてない？」
と思い途中から隠すことも
やめざるを得ませんでした。
その原因はマスクの中で
雑菌が沸いていたり
おブス肌の原因になるという事
を、後で知りました…
それをきっかけに
自分に合ったケアを
研究しました！
まずは、現状の把握から！
肌の力を取り戻し
美肌づくりの基礎を作りから♪
この方法を飛ばしては
美肌にいきなりステップアップ
する事は出来ません！
実践して実際私は
肌改善がとっても
早くなりました
すっぴんでも自信を持って
外に出かけられます！
肌が良くなり隠すメイクから
解放されて
メイクの時間短縮♪
その分ヘアセット出来るので
さらに可愛くなれます！！
人は自信に満ち溢れた人を
とても素敵に見えるんです
これで大事な勝負も勝利
イケメン彼氏もゲット
大量買いしていたマスクも
もう封印！！
冬と風邪引いた時しか
もう役目はない！笑
逆に知らずにピーリング
し続けると、、、
肌を削り続けるので
バリア機能低下
肌トラブル！！
避けたい未来に
具体的ステップ！
1.取りすぎない
なんでもそうですが
削りすぎる取りすぎる
肌のバリアを弱くするので
むしろマイナス効果
2.パックは週一回
肌を良くしようと
パックを毎日する人が
若い人に多いです。
最近ではインスタ映えパック
毎日違うものを付けて
SNSにアップ♪
可愛いが悪化を呼びます。
3.お風呂上がりの30秒
お風呂あがりの30秒は
とても大切と言われています
何をするか！！
化粧水！乳液、クリームなど
保湿！！
何をしても治らない
ケアの仕方がわからない
ここから実践することで
変わっていきます！
今すぐ
前髪を上げて下さい！
そして顔を洗って見ましょう！
今まで
どれだけ良い化粧品
を使っても変化なしの
悪循環から抜け出せます
美肌への近道ですね♪
最後まで読んで頂き
ありがとうございます！
